¿Debo elegir algodón puro o tela transpirable al hacer ejercicio?

Conocimiento textil: sudar durante el ejercicio es un conocimiento común que todo el mundo conoce. Por eso, elegir ropa deportiva de puro algodón "cómoda y transpirable" también es el consenso de la mayoría de la gente. Lo que no sabían es que la ropa de puro algodón sólo puede absorber el sudor y no es transpirable, lo que la hace inadecuada para usar durante el ejercicio.

Lo correcto es elegir ropa con una transpirabilidad relativamente buena, como la ropa de polipropileno. Aunque la ropa interior de puro algodón absorbe el sudor, el sudor que absorbe no puede disiparse, lo que hace que la ropa interior empapada se adhiera a la piel, enfriando gradualmente la piel y dificultando mantener el calor. En las estaciones de otoño e invierno, con diferencias de temperatura relativamente grandes, es más probable que el uso de ropa interior de algodón puro provoque que las personas se resfríen después de un ejercicio intenso, lo que provoca síntomas como resfriados y dolores de cabeza. Materiales como el polipropileno pueden ayudar a disipar la humedad y mantener la piel húmeda.